"вины" вообще нет. есть только поступки и последствия

[alex_anderm]

"Я просто хочу напомнить: всякий раз, когда у вас пытаются вызвать чувство вины, это не просто манипуляция. Это покушение на убийство. То же самое, что отравление малыми дозами мышьяка, описанное в каком-то романе Дюма, где король слюнявил пальцы, листая отравленную книжку.

Как себя вести в таких случаях - дело хозяйское. Но единственное по-настоящему действенное противоядие - отказ от чувства вины, распиаренного, как чрезвычайно высокодуховная и интеллигентно-полезная для души штука. Избавиться от него очень трудно, но знать, что это вопрос жизни и смерти - помогает. Многим помогает, я точно знаю."

(с) chingizid 

и из комментов его же рецепт: 
"стоит осознать, что происходит, и руки развязаны. можно развернуться и уйти, можно посмеяться, можно обратить оружие против нападающего и заставить оправдываться его (но это, конечно, довольно жестоко и редко чему-то учит), можно, если человек хороший-умный и просто не понимает, что делает, спокойно объяснить ему механизм.
но чтобы это стало просто, мне пришлось сперва дотюкать, что "вины" вообще нет. есть только поступки и последствия, какие-то можно исправить делом, какие-то только включить в опыт и постараться больше не ошибаться в эту сторону. но "вина" тут не при чем, это неестественное, непродуктивное чувство, выдуманное и внушенное, чтобы проще было друг друга убивать, расчищая место для себя. а чтобы дотюкать, пришлось научиться видеть вещи такими, какие они есть, вернее, доверять собственному видению, которое было всегда. и в таком деле, понятно, советом особо не поможешь :)"